Fotbesvär..

Expertens bästa tips 

LYSSNA PÅ DINA FÖTTER. Använd sköna skor. Det finns ingen sko som är rätt för alla fötter.
BESIKTIGA FÖTTERNA IBLAND,precis som du besiktigar din bil. Då kan du upptäcka rodnader, förhårdnader och felställningar i tid. OM DU TRÄNAR - öka träningen successivt. Bygg upp styrkan gradvis. Den som häftigt börjar exempelvis löp- eller cykelträna får lätt problem med fötterna.

De vanligaste behandlingarna av hallux vargus

Operation. Den enda metoden som ger bestående effekt. Det finns över 100 olika operationsmetoder. Den vanligaste i Sverige vanligaste kallas Chevron ostoetomi. "90-95 procent blir nöjda med operationen. Och det är extremt ovanligt att man bli sämre."
Tåskena - används nattetid för att korrigera och avlasta tåleden: "Det kan kännas skönt att ha skenan på, men för de flesta gör den varken till eller från. Den gör ingen nytta i längden."
Rörelsebehandling av sjukgymnast eller kiropraktor samt fotgymnastik: "I princip borde man kunna få viss hjälp av att träna. Men problemet är att jag tror att man behöver träna för många timmar om dagen för att få effekt."
Bekväma rymliga skor: "Det är viktigt för att inte få värre besvär. Skomakare kan lästa ut skorna."
Inlägg: "Inlägg i skorna används för att avlasta foten."
Tåspridare - används dagtid för att avlasta när stortån trycker på pektån: "Tåspridare kan hjälpa dem som har ont av att stortån trycker mot pektån."

RAKNING

Foto www.gents.se

Rakning är ju nästan en hel vetenskap för sig, och faktiskt går rakning och hudvård hand i hand. En rakning blir som allra bäst om man tar hänsyn till sin hudtyp. Vi tar det från början…

Det finns många sätt att raka sig på; man kan välja en apparat som drivs av batterier, men då ska man också ha i åtanke att en apparatrakning knappast resulterar i något babyrumpsresultat, det blir alltid lite, lite stubb kvar oavsett hur dyr apparaten må vara. Dessutom finns risk för att apparaten snarare sliter av skäggstråna än skär av dem vilket leder till en röd och irriterad hud.

Man kan även satsa på så kallad våtrakning som är precis vad det låter som; en våt rakning med hyvel/rakkniv och rakskum. Rakskum är ett kapitel för sig så jag återkommer till det lite senare. Rakhyvlar finns det i ett otal modeller och varianter, dubbelbladshyvel, engångshyvel och flerbladshyvel för att bara nämna några. Nu för tiden är det populärt att använda sig av de så kallade flerbladssystemen såsom Gillette. Faktum är att den närmaste och bästa rakningen får man med en klassisk dubbelbladshyvel med ett enkelt blad, tänk er den typ av rakhyvel som var poppis på farfars tid.

Foto www.gents.se

För att i största möjliga mån skydda huden under rakningen bör man inte raka på en opreppad hud. Allra bäst är att raka sig direkt efter duschen/bastun när huden är lite fuktig och ljummen. Sedan bör en bra rakolja appliceras. Rakoljan lägger sig som en tunn barriär på huden och gör att hyveln glider lättare och orsakar mindre friktion på huden.

Sedan lägger man på sin rakprodukt, om man väljer rakkräm, raktvål, rakgel eller rakskum är upp till var och en. Men personligen tycker jag att en klassisk rakkräm applicerad med rakborste ger allra bäst resultat. Borsten suger åt sig mycket vatten vilket gör produkten dryg och man får ett riktigt fint och rikligt skum. Borsten gör även att man verkligen jobbar in raklöddret runt varje skäggstrå och lyfter upp det vilket leder till en närmare och mer skonsam rakning.

 Borsten gör även att man verkligen jobbar in raklöddret runt varje skäggstrå och lyfter upp det vilket leder till en närmare och mer skonsam rakning.

Foto www.gents.se

Att titta på skäggets växtriktning är otroligt viktigt, framför allt om rakar sig med rakkniv eller traditionell dubbelbladshyvel, s.k. Safety Razor. Man ska alltid raka sig i växtriktningen. Att raka sig medhårs ger dock inte känslan av babyrumpa, så om det är den effekten man är ute efter bör man raka sig två varv. Första varvet rakar man enbart i växtriktningen, då får huden chans att vänja sig lite. Sedan applicerar man lite ny rakolja och nytt raklödder och så rakar man sig en gång till, mothårs den här gången. 

 Alla tål inte att raka sig mothårs, huden kan protestera vilt genom att blöda och bli väldigt öm efteråt. Acceptera i så fall det och låt bli mothårsrakningen.

Rakningen avslutas med att skölja ansiktet i riktigt kallt vatten. Det kalla vattnet får porerna att sluta sig och blodkärlen att dra ihop sig. Efter denna lilla kalldusch applicerar man sedan en lugnande och återfuktande AfterShave-balm. För hudens skull bör man helst undvika alkoholhaltiga eller parfymerade varianter, dessa svider bara och irriterar huden mer än nödvändigt.

Just det där med skäggstrånas växtriktning är en väldigt intressant fråga, de flesta män har faktiskt inte en aning om vad växtriktning egentligen betyder. De tror att skägget har en generell växtriktning som är lika för alla. Ingenting kan bli mer FEL! Det kan skilja sig kraftigt från man till man hur skägget växer. Om man ska generalisera kan man väl säga att skägget växer neråt på kinderna och hakan, och uppåt på halsen. Men detta gäller långt ifrån alla. Det är viktigt att man verkligen ta en ordentlig titt på sitt skägg i spegeln.

Nu har ni fått lite kött på benen hur man rakar sig på bästa sättet. Ha det gott

HUD OCH KOST

Idag får vi mycket information om vad man bör undvika och hur man ska hålla måttet, men   sällan talar man om vad som faktiskt bygger och stärker våra kroppar och vad som ger oss energi under dagen så att våra celler i kroppen kan åldras med jämn och trygg fart. Att vi åldras är dessvärre inget vi kan undvika och för mig är det mer intressant med ett hälsosamt åldrande än fokus på anti-ageing. Åldrandet gäller inte bara huden, utan det är viktigt att vi äter en sund och frisk kost som håller våra inre organ intakta och stärkta, inte mindre för att vi ska få ett rikt och frisk liv så länge vi bara kan men också för att vår yttre skönhet speglas av vårt inre. Dessvärre är det så att hår, hud och även naglar är den ”del” av oss som får sin näring sist, då en sämre kvalité av dessa inte är livshotande på något sätt, även om vi är några som skulle vilja påstå det…  Fokus ligger istället på att ge de inre organen prioritering av den näring vi får i oss via maten eftersom det är dem som mer eller mindre avgör vår livskvalitet. De flesta rekommendationerna vi har idag är över 30 år gamla och Sverige ligger fortfarande långt efter den ”antiage forskning” som bl.a USA och Spanien har fokuserat på den senaste tiden. Detta gör av vi har mycket att lära, och har lång väg kvar innan vi lever så fullt ut som vi kan göra. Vad behövs för att bibehålla en jämn och stark hud, där alla våra celler och framförallt vår hudcell får det den behöver för att optimera sin styrka och tillväxt?

Det fiffiga är att det är vi själva som avgör vilken ”tankning” vi ger kroppen och det första viktiga steget är att se till att vårt blodsocker hålls jämnt under dagen. Detta kan vi styra genom att äta regelbundet, helst 5-6 st måltider/dag (inkl. mellanmål) och undvika snabba kolhydrater. OBS detta är dock inte samma som att undvika kolhydrater helt.

Så för att ni alla ska få en härligt strålande och frisk hud genom god kosthållning, så ska ni nu få en liten utmaning tills nästa inlägg som kommer vecka 44. Få i er 5-6 måltider/dag, välj minst 2 av dessa som mellanmål, där majoriteten är proteiner/fetter + vitaminer och se om ni känner någon skillnad i energi eller kanske rent av märker skillnad på huden? Ett bra mellanmål består alltid av livsmedel som ger dig vitaminer och antioxidanter samt hjälper dig att hålla blodsockret jämnt. Det är där proteiner och fetter kommer in. Välj gärna 1 kokt ägg till din frukt, eller en handfull näve nötter till din banan, så håller du dig både mättare och friskare längre.

Peela eller inte?

Peelingen

Det finns många fördelar med en peeling. Inte bara att döda hudceller avlägsnas utan också den ”inre rensningen” som huden får i samband med massagen av peeling. I och med massagen ökar blodcirkulation och ny näring och syre når ut till cellerna, lymfcirkulationen får en liten puff och rensar ut ”gammal skåpmat”.

Skydd för huden

 Visst måste vi skydda oss mot de elaka UV-strålarna som finns omkring oss hela tiden, men här i Sverige utsätts huden också för andra faktorer som vind, kyla och ilskna småspik, även kallat regn.

Till brevbäraren som cyklar i ur och skur, eller förskoleläraren som är ute med barnen varje dag skulle jag rekommendera båda. Till någon som arbetar inomhus och bara vistas ute korta stunder i resan till och från arbetsplatsen, kan det räcka med UV-skyddet.

En del kunder bryr sig inte nämnvärt om just UV-skyddet, för att citera ”hur ska jag då få färg?” eller ”jag bryr mig inte om rynkor!”. Och det är klart sant, med ett UV-skydd tar det längre tid att bli solbrun, om det nu är jätteviktigt. Bryr man sig sen inte om rynkor kan man skippa UV-skyddet…eller?

Det finns kunder som tycker att deras pigmenteringar ger en ”fin brun färg” i ansiktet och att ”lite rynkor dör jag inte av” och det är helt sant. Det dör man inte av, men det finns mycket annat som UV-strålarna bidrar till, ex malignt melanom, basaliom eller aktinsk keratos som tar väldigt lång tid att utvecklas, om de ens gör det. Dessa sjukdomar är svåra att förklara för kunden eftersom det kanske inte är inom ett rimligt eller greppbart tidsperspektiv.

NAGLAR

Naglarnas funktionNaglarnas funktion är enligt vetenskaplig litteratur att skydda fingerspetsen och att förmedla sinnesintryck. Hos människoliknande apor används naglarna som verktyg för att komma åt föda som gömmer sig under hårda eller sega skal. Människans naglar är troligen en kvarleva från urtidsmänniskan.

Naglar spelar i dagens samhälle även en roll i kosmetiskt avseende. Personer som i normala fall inte reflekterar över naglarnas betydelse märker detta om man får en temporär eller permanent nagelskada. 


Historik
Det sägs att skönhetsbranschen är världens näst äldsta yrke. Arkeologer har funnit bevis för att manikyrer utfördes så tidigt som 3.000 f Kr i både Kina och Egypten. Överklassens män och kvinnor färgade sina naglar med henna, för att visa sin status. Man tror att det första "nagellacket" uppfanns vid samma tidpunkt. I Kina blandades bivax, gelatin, gummi och äggvita.

Under antiken i Egypten förlängdes naglarna  med hjälp av guld och elfenben. Detta var också en statussymbol för överklassen.

Nagellack har funnit på marknaden sedan början på 1900-talet och härstammar från USA.

UV skydd eller ej?

Stålsäkerhetsmyndighet  menar på att UV- strålning från moderna datorer och lysrör är liten. Så sitter du mycket framför dator se till att du har en skärm av variant nyare.
När det är sol och klarblå himmel kommer ungefär hälften av UV-strålningen från himlen. Men till exempel i fjällen på våren och vintern finns dessutom en av naturens allra bästa reflektorer, snön. Den reflekterar upp till 80 procent av solens UV-strålning.
Under vintern har huden dessutom blivit van vid att inte behöva skydda sig mot solstrålning. Huden är tunn och har inte producerat ett skyddande pigment. Därför är det lätt att bränna sig i fjällen. Om du bränner dig ofta i solen ökar risken att drabbas av den allvarligaste formen av hudcancer, malignt melanom.
Ju kortare en persons skugga är i solen är ett mått på hur stark solen är. Under sommarmånaderna står solen högt på himlen under längre tid och är därmed starkare än under vår och höst då solen inte tar sig lika högt upp över horisonten.

Flera studier visar på att hudcancer ökar. Solen är en bidragande faktor. Vi blir ändå bättre och bättre på att skydda oss när solen gassar. Valet är fritt och ditt . 

FÄRGANALYS

Varm eller kall?

Först och främst är det här med varmt och kallt något som är väldigt viktigt att ha koll på om man vill känna sig hemma med sin stil och sina kläder. Försök att utgå ifrån vilken hudton du har. Är du blekrosa, blå eller pärlemor har du en KALL hudton och har du åt det röda, gula eller mer olivfärgade hållet, är du VARM.

Vilka känslor förmedlar färgen:

När man vet om man är varm eller kall, gäller det att använda sig av de toner på färgerna som man passar i. Jag får ofta höra folk säga att de inte passar i rött eller gult”. Men alla har en röd ton (kall eller varm, och med olika styrka) som de klär dem. Vad som kan vara roligt att veta är dock vad färgerna (oavsett om de är kalla eller varma) signalerar för känslor.

Rött – Passionerad, intensiv, energisk, mäktig och dramatisk. Djupare röda är mer konservativa. Ingen glömmer någon i rött!

Orange – Är glad, energisk, aktiv, sportig och ungdomlig. Kom ni ihåg när nya moderaterna bytte logga. Orange gav dem en mindre konservativ look, samt lättade upp och gjorde dem ungdomligare och mer kommunikativa.

Gult – Glädje, spontanitet, självtillit och vänlighet, anses vara den mest iögonfallande färgen.

Grönt – Upplevs fruktbar, förnyande, växande och balanserad. Är harmonisk och sympatisk. Den enda färg som inte bär något negativt med sig.

Marinblått – mognad, auktoritet, akt och trovärdighet. Stillhetens färg. Inger respekt. Tänk banker, piloter och kaptener.

Lila – Kunglig, rik, formell, mäktig och värdig samt även exotisk, mystisk och konstnärlig.

Rosa – Feminin, ungdomlig, mjuk och vänskaplig, ger intryck av värme och omtanke. En färg vi ofta tar på oss när vi mått dåligt en tid.

Vitt – Kommunicerar tillit, oskuld och renhet, men kan även uppfattas som steril och känslolös. I Asien är den sorgens färg.

Svart – Ger intryck av makt, sofistikering och formalitet. Även sorg, och den tynger och saknar konturer. ALLA ser äldre ut i svart!

Grått – Du ser konservativ och värdig ut när du bär grått. Kan även anses tråkigt.

Brunt – Är vänlig, avslappnad och jordnära färg. Kan dock uppfattas tråkig.

Avslutningsvis HÄR ÄR DET TVÅ inspirerande höstkollage. En för den kalla och en för den varma! Hoppas det kan inspirera och glöm inte att använda din metall genomgående på skor, väskor, smycken osv för att undvika ett plottrigt intryck och för att göra er outfit komplett tillsammans med era klädval.

k

Choklad till den du tycker om

En annorlunda present än bara choklad ask. Jag har överaskat en vän med den här asken om jag får kalla den så.  

ETT ÄLDRE PAR

Ett äldre par går in på Burger King och delar noga en hamburgare med pommes frites på mitten. En lastbilschaufför tycker synd om dem och erbjuder sig att köpa en egen måltid åt damen. 
  
”Nej tack, vi delar på allt”, säger mannen. 
  
Ett par minuter senare upptäcker lastbilschauffören att frun fortfarande inte tagit en enda tugga. 
  
”Vill ni verkligen inte att jag ska bjuda frun på en måltid?”, frågar han. 
  
”Nej tack, vi delar på allt”, svarar mannen åter. 
  
Lastbilschauffören är inte helt övertygad utan frågar frun: 
  
”Varför har ni inte ätit då?” 
  Då fräser frun: ”Jag väntar på tänderna!” 
  

Fullbokat månad

Jag ÄR nästan fullbokat under augusti månad och kan ej ta emot nya kunder för fotvård eftersom jag har ett bra erbjudande för fotvård. Rimligt pris  290 kr för 60 min.
Man känner sig helt slut efter dagen slut, men roligt och ha så många nöjda kunder.

PORMASKAR PÅ NÄSAN

Jag har alltid funderat på hur man kan lyckas få bort de svarta pormaskarna, men om du klickar här  så kan du få bra tips på hur du kan få bort de, samt nedanstående information om pomaskar och hur man kan behandla de och orsaken till det..

Svarta fläckar på näsan är de mest irriterande och pinsamt hudproblem.  Det område av näsan är mycket känslig, att klämma näsan kan skada huden genom att lämna fula ärr.

 Näsa pormaskar orsakas på grund av fet hy, dåliga sanitära, överdriven användning av kosmetiska produkter, dåliga kostvanor, hormonell obalans och mindre mängd vatten i kroppen. 

.

Pormaskar är även känd som öppna komedoner. Hud har små porer som kör ut avfallet från huden dvs talg. Talg få in i porerna när porerna är blockerade, smutsen på ovanstående lagret av huden på näsan gör sebum mörk färg och det är svart fläck på näsan. Borttagning av pormaskar är en tuff uppgift och stickande gör tillståndet värre. Kemikalier och syntetiska droger kan ta bort pormaskar på näsan men det kommer tillbaka så fort behandlingar är stopp. 

.

några Hem Rättsmedel För Borttagning Av Pormaskar På Näsan

Citronsaft:

Citronsaft används för att eliminera alla typer av defekter i skalet och mycket vanlig naturlig blekmedel. Använd citronsaft direkt på svarta fläckar och låt den stå ca 15 minuter innan du tvättar bort med vatten. En blandning av citronsaft, gurka juice och honung kan också användas. Som ersättning för citron, använda äppelcidervinäger.

Lök och vitlök saft:

Lök och vitlök juice är också känd för att hjälpa blekna defekter i skalet. Använd en blandning av lök och vitlök saft på svarta fläckar och låt den stå ca 15 minuter. Lök och vitlök har stark lukt så tvätta huden noggrant efter att tillämpa dem.

Kanel och honung:

Gör en pasta genom att blanda 3 msk honung och 1 tsk kanel i en skål. Applicera pastan på pormaskar innan sova och tvätta den nästa morgon med varmt vatten. Upprepa detta i två veckor kommer att ta bort pormaskar.

Andra hem rättsmedel för pormaskar

• Blanda lika mängder av jordnötsolja och färsk lime. Applicera på det drabbade området och låt den 10-15 minuter, tvätta ansiktet med varmt vatten.
• Gör en scrub av salt, citron och honung, yoghurt kan också läggas till det. Skrubba ansiktet i 5-10 minuter och sedan tvätta ansiktet och klappa den torr.
• Applicera lite tandkräm över blackhead drabbade området.
• Vispa äggvita och tillämpa i ansiktet, tvätta ansiktet med vatten och under torkning skrubba ansiktet lätt med handduk.
• Ta några ostmassa och tillsätt en tesked svartpeppar pulver till det. Blanda det väl. Applicera pastan i ansiktet. Låt det i 10-15 minuter. Tvätta ansiktet med ljummet vatten och klappa torrt.
• Tea Tree Oil är också mycket effektiv för behandling av pormaskar på näsan.
• Blanda apelsinskal med vatten och sedan tillämpa den över näsan.
• Gör en lösning av en och en halv kopp hett vatten och halv matsked av borsyra pulver. Doppa ena sidan servett i lösningen och klappa i ansiktet för någon gång. Senare gnugga ansiktet med en bomullstuss. Detta är ett mycket användbart pormaskar åtgärda.
• Blanda färsk lime juice med jordade kycklingben baljor och blad. Applicera den på pormaskar.
• Ångan är också fördelaktigt eftersom det öppnar och mjukar upp porerna för enkel borttagning av pormaskar.
• Gör ett ansikte tvätta genom att blanda färsk limejuice med ett glas varm mjölk och använda den för avlägsnande av pormaskar.
• Ta en kopp socker och placera det i en tvättlapp. Tvätta ansiktet med en tvål och försiktigt skrubba socker på det drabbade området. Detta fungerar som en bra exfoliater och hjälper till att avlägsna näsa pormaskar..

Putte och Edna var båda patienter på ett mentalsjukhus. En dag när de gick förbi sjukhusets pool, hoppade plötsligt Putte i på den djupaste delen. Han sjönk till botten och blev liggande. Edna hoppade direkt i för att rädda honom, simmade till botten och drog upp honom. 
 
När chefsläkaren fick höra om Ednas heroiska insats beordrade hon omedelbart att Edna skulle skrivas ut från sjukhuset. Hon gick till Edna och sa: 
- Edna, jag har både goda nyheter och dåliga nyheter. De goda är att du blir utskriven. Eftersom du var kapabel att reagera rationellt i ett akut krisläge genom att hoppa i och rädda livet på en annan patient, konstaterar jag att du har ett friskt tänkande. 
De dåliga nyheterna är att Putte, patienten du räddade, hängde sig i badrummet i sitt badrocksskärp precis efter det att du räddade honom. Jag är ledsen, men han är död. 
Edna svarade: 
- Han hängde sig inte själv, jag hängde upp honom för att torka! När får jag åka hem?

Som tur är sommarlovet inte slut än..

ترنيمة شايف من شريط غالي عليك

KLADDKAKA

Jag läste här om dan om ett kladdkaks recept i en av bloggarna som jag följer http://imittparadis.blogspot.com/2011/07/kladdkaka-med-mjolkchoklad.html
 och som jag tänkte baka någon dag eftersom den är min favo..

200 g smör
200 g mjölkchoklad  Marabou
3 msk kakao
3 ägg
2 dl råsocker
1 msk vaniljsocker
2,5 dl vetemjöl
1 krm salt

Smält smöret i en kastrull, bryt ner chokladen i bitar. När allt är smält, rör ner kakaon. Vispa ägg och socker (råsocker + vaniljsocker) ljust och fluffigt. Rör ner mjöl och salt. Tillsätt chokladblandningen. Häll upp i smord och bröad springform. Grädda i 200 grader, 15-20 min. Låt vila i kylen minst 2 h före servering.

Kakan blir nästan godare om den får stå en dag före den ska ätas, så den är perfekt att göra i förväg. överpudra med florsocker, med färska bär och lite vispgrädde blandat med creme fraiche,

HEMRENOVERING

Håller på och renovera huset, men det är inte så mycket kvar. 

Själv har jag målat väggarna på övervåningen och resultatet blev lyckat.

Min hemsida är klar

Äntligen min nya hemsida är klar..www.estetiksalong.se

SKÖNHETEN

”Beauty is a sign of a higher order, beholding beauty with the eye of the mind, you will be able to nourish true virtue
and become the friend of God.”
~ Platon ~

”Skönhet är ett tecken på högre ordning; skåda skönheten med sinnets öga och du kommer att kunna ge näring till sann dygd
och bli vän med Gud.”
~ Platon ~.

Min vackra syster ..

Tusen grattis till dig söta du och önskar dig all lycka

23 Horas Muerta: Zambrano, استعد للقاء إلهك 23 ساعة مائتة

Oliv och mandel olja för starkare naglar..

زيت اللوز يفيد في تدليك الاصابع!

أهم المأكولات التي تساعد على تقوية الأظافر الردة والثوم والبصل والبقدونس والكرفس والخس

وعند القيام بتنظيف الأظافر يجب أن تكون جافة تماما، ولا داعي للقيا م بهذه العملية بعد وضع الأظافر في محلول منظف لفترة     طويلة، حتى لا تكون لينه وتتعرض للكسر.

وللحصول على أظافر قوية نظيفة خالية من التقصف، يمكن طلاء الأظافر بمزيج مكون من زيت الزيتون وزيت اللوز مع تدليك الأصابع بهما قبل النوم، وترك المزيج على الأظافر حتى الصباح"

Allt detta som det står på arabiska handlar om hur man ska ta hand om sina naglar så att de inte skivar sig samt blir starkare. Man ska använda oliv och mandel olja och smörja in naglarna med innan man lägger sig och man ser resultatet efter några dagar..prova och se

Jag är inte den jag borde vara, jag är inte den jag ville vara, jag är inte den jag hoppas vara, men jag är inte den jag var,

 och tack vare Guds nåd är jag den jag är...

Deb nya Boken

Nu har boken " hur man förstår en kvinna" kommit......

Mina två första kunder

Härligt att det börjar röra på sig lite i salongen..Mina två första kunder var helt nöjda med fotvården och hoppas att det blir fler nöjda kunder ; )

MODER TERESA

Moder Teresa

Let no one come to you without feeling better

and happier when they leave."

***

Det finns många vägar till samförstånd och kärlek mellan människor...
Den här sidan vill jag tillägna en människa...
Som har min största respekt...
En liten böjd kvinna...
Med ett tålamod...
Och en människokärlek...
Som saknar ord...

***

Moder Teresa dog 5 September 1997 - 87 år gammal.

***

En av Moder Teresas Favorit Böner



Herre gör mig till ett instrument för din fred...

Där det finns hat, låt mig ge och så kärlek,

där det finns skador och sår - läkning och nåd

där det finns tvivel - tro

där det finns förtvivlan - hopp,

där det finns mörker - ljus

där det finns sorg - glädje.

Å du store herre, uppfyll min önskan så att jag inte,

söker tröst - utan tröstar,

inte söker förståelse - utan har jag förstår,

inte söker kärlek istället för att älska,

för det är i kärleken till andra som jag får tillbaka...

Det är i förlåtelsen som vi blir förlåtna,

och det är i döden vi får evigt liv...

St. Francis of Assisi

***

Här följer några få citat

som Moder Teresa sagt vid olika tillfällen...

***

Igår är borta. Imorgon har inte kommit ännu. Vi har bara idag. Låt oss börja...

***

Små händelser är verkligen små, men att tro på de små händelserna är en stor händelse.

***

Det är inte hur mycket vi gör något, utan hur mycket kärlek vi stoppar i det vi gör.

Det är inte hur mycket vi ger. Utan hur mycket kärlek vi vi stoppar in i givandet.

***

Innan du talar, är det nödvändigt för dig att lyssna, för Gud talar i tystnaden i ditt hjärta....

***

Tala med ömhet till människor. Låt det vara vänlighet i ditt ansikte, i dina ögon, i ditt leende, värme i ditt sätt att möta dem. Ha alltid ett leende som du kan dela. Ge inte bara din omsorg, ge ditt hjärta också...

***

Bli inte hjärtlös av dina misslyckanden så länge som du gjort ditt bästa...

***

Det finns bara en Gud och han är Gud för oss alla. Därför är det viktigt att alla ses som lika inför Gud...

***

Jag har alltid sagt att vi ska hjälpa en hindu att bli en bättre hindu, en muslim att bli en bättre muslim och en katolik att bli en bättre katolik...

Istället för att omvända...

***

Om vi verkligen vill lära oss att älska, så måste vi lära oss att förlåta...

***

När en fattig människa dör av hunger är det inte för att Gud inte tog hand om denne. Det hände därför att varken du eller jag gav den personen vad den behövde. Calcutta finns överallt i världen om du kan se med dina ögon..

KLOKA ORD

Tappa aldrig ditt hjärta. Vi kan alltid - tack gode Gud - le. Kan du ingenting annat göra så kan du alltid le...

***

Det finns en stor hunger efter kärlek. Det får vi alla uppleva i livet, smärtan, ensamheten. Då behöver vi modet att känna igen den. Den fattige kan finnas i din egen familj. Hitta dem, älska dem...

***

Desto mer du äger, desto mer har du ockuperat och du kan ge mindre. Men desto mindre du har, desto större frihet äger du. Det är ingen förödmjukelse eller botgöring. Det är glädjefull frihet. Det finns ingen tv här, eller annat hit och dit. Men vi är mycket lyckliga...

***

Om vi ber, så tror vi. Om vi tror så älskar vi. Om vi älskar så tjänar vi. Vi kan inte göra stora saker, bara små saker med stor kärlek.

***

Lär dig livets stora gåva..

Dessa meningsfulla ord tänkte jag överföra till köksgardiner som jag håller på att sy..spännande och se hur de kommer att se ut..jag håller tummarna..

Jobba som tandsköterka

Min första dag på en tandläkarpraktik och jobbar som tandsköterka..ensam utan hjälp av en annan tanssköterka. Roligt och lite varirande arbetsuppgifter men kan vara lite tråkigt ibland..

Lulu dekorerar påskägg med äggskal

Om man trycker på länken nedan så kan man se hur LULU dekorerar ett påskägg med äggskal metallblad..super fint..

http://www.tv4play.se/hem_och_fritid/antligen_hemma?title=lulu_dekorerar_paskagg&videoid=746256&utm_medium=sharing&utm_source=permalink&utm_campaign=tv4play.se

Vishet

Vishet kan aldrig sökas bland människor. 

Det är naturligt för den som inte förstått betydelsen av

 Guds ord att söka efter visdom på jorden. 

För att kunna lyftas ovanför och bortom det mänskliga livets 

begränsningar fordras att vi både känner livets Herre 

helt och fullt och litar på honom. Gör du det?

Патрик Камерон 2

Патрик Камерон 7

FRISKARE HUD

Huden är vårt största organ och påverkas av både yttre och inre faktorer. Här får du de bästa tipsen för hur du håller huden fräsch och undviker för tidigt åldrande.

4 steg till friskare hud!

• Stressa mindre

• Motionera regelbundet

• Sov ordentligt

• Undvik alkohol

Bästa maten för huden!

• Blåbär och andra mörka bär innehåller antocyanin som tillsammans med C-vitamin gynnar tillväxten av kollagen.

• Grönt te innehåller massor av antioxidanter och ämnet katekiner som motverkar att kollagen bryts ner. Har också en god effekt mot cancer.

• Jordgubbar och björnbär innehåller ellagsyra som skyddar huden mot UV-ljus.

• Tomater och vattenmelon bidrar med lykopen som skyddar huden mot UV-ljus.

• 70-procentig mörk choklad innehåller massor av antioxidanter och kan minska mängden av skadliga fria syraradikaler.

• Fet fisk är rik på omega 3-fett som binder protein.

• Torkade aprikoser är fulla med A-vitamin som förnyar cellerna.

• Solrosfrön, olivolja och avokado är fulla med välgörande E-vitamin som håller huden fuktig och motverkar torrhetsrynkor.

Så lyckas du med dina lösögonfransar!

Att tänka på...

x Ett par lösögonfransar går att använda flera gånger, så det lönar sig att köpa ett par av bra kvalitet. 

x Limmet som följer med i förpackningen är sällan det bästa. Satsa istället på att köpa ett annat lim av bättre kvalitét, det kommer både dina ögonlock och lösögonfransar att gilla. Det finns både transparent och svart lim, är du nybörjare är det lättare med det transparenta.

x Brukar dina fransar lossna och hänga löst? Då kan det bero på att du använder för breda lösögonfransar. För fransar som sitter hela kvällen är det därför viktigt att börja med att mäta ögonfransarna mot dina egna ögon. De ska börja där dina egna ögonfransar börjar tätna och sluta där dina slutar - det som sitter utanför är bara att klippa av! Jämna även till dem så att de sista fransarna blir lite kortare än de i mitten. Den biten du klippte av kan du spara om du vid ett annat tillfälle bara vill förstärka en kort del av dina fransar.

Så här gör du:

1. Börja med att mäta och klippa av lösögonfransarna på bredden så att de passar längs din ögonfransrad.

2. Lägg en tunn eyeliner längs fransarna. Det gör att limmet inte syns lika tydligt och att lösögonfransarnas kant inte syns. Böj dina egna fransar och applicera mascara.

3. Lägg limmet i en tunn rad längs med lösögonfransens kant. Vänta några sekunder och fäst den sedan så nära din egen fransrad du kan. Håll fransen på plats med en pincett eller fingrarna tills den fastnat.

4. Öppna ögat lite lätt, om lite lim fastnat i de undre ögonfransarna så ta det lugnt och sära försiktigt limmet från fransarna med en pincett.

VILA I FRID SKALO

De döda är inte borta, de har bara gått ett stycke i förväg.

vila i frid SKALO ♥

ESTETIK

oo vad jag har längtat till att börja premier öppna min ESTETIK..

Källaren

Idag blir det många inköp till vår ny renoverade källare..massor med lampor. Spännande och se hur den kommer att se ut.

Annorlunda lampor

lampfot av äggkoppar..kolla beskrivningen här http://www.101woonideeen.nl/zelfmaken/delftse-lamp/

Beskrivning finns här http://www.101woonideeen.nl/zelfmaken/kopjeslamp/  men det är på holländska, eller så kan man göra google översättning..GOD LUCK

Min nya hudvårdsalong

SNART är min nya hudvårdsalong i Örebro klar och håller på att måla om .Längtar efter resultatet. Jag kommer att lägga upp några bilder på hur lokalen såg ut före och efter.

ترنيمة فاديا بزى انا ساكن فى بلاد الهجلرة تصميم مينا شفيق

مقطع مضحك طفل يستهبل

ترنيمة فاديا بزى بكرة هتدبر fadia bazi

MIN NYA HANDUKSHÄNGARE

En hemmagjord handduks hängare. Jag köpte en färdigmålad vit träskiva och sex små ramar från Panduro samt 6 små hängare från Clas Ohlson och skruvat fast hängaren och limmat ramarna. Jag har printat foto på oss och stoppat de i ramarna så att var och en vet vems handduk det är. Man kan byta foton så ofta man vill ; )

Present tips till förlovning/bröllop mm.

Min syster förlovade sig i lördags den 22/01-2011, och funderade mycket på vad jag kan ge henne för presenter men till slut så kom jag på några ideer som till exempel: 

Ett tyg hjärta som jag har sytt och fyllt i samt namn på med ett speciellt tyg papper.

Paket inslagning (champagne glas i)

 Decoupage foto album

 Gäst gåvor som jag har gjort på min systers förlovning.

Ett hjärta av godis..

upp och ner hjärta ; )

 Så här ser hjärtat ut underifrån..

 PLUS LITE TILL..syrran blev super glad när hon såg presenterna...