Huvudvärk

"Jag har hört att rå potatis och örtte hjälper?"

Eftersom huvudvärk är ett så vanligt problem har folk i alla tider försökt bota den med huskurer. Gemensamt för alla är att du tar hand om dig själv en stund, du slappnar av och då kan värken lindras. Berätta gärna i kommentarerna nedan om du testat någon kur som funkat!

1. Skär rå potatis i skivor, lägg dem på pannan med en våt handduk på.

2. Drick örtte! Testa kamomillte, lindblomste eller lavenderblomste, du hittar dem i hälsokostbutiken.

3. Massera punkten vid käkleden, framför öronen. Massera båda sidor samtidigt cirka 3 - 5 minuter. Du kan också testa att trycka och massera med fingrarna vid näsroten.

4. Pressa tungan hårt mot gommen, mot främsre delen av gom om värken sitter i pannan och längre bak om värken sitter längre bak i huvudet.

5. Mot migrän: en matsked honung då värken startar! Finns inga vetenskapliga bevis, men det sägs hjälpa vissa.

6. Ett fotbad med senap? Ta en tesked senapspulver i en balja med hett vatten.

7. Ta ett varmt bad med en avslappnande olja, till exempel kamomill eller ylang ylang.

8. Massera pannan med grapefruktolja, pepparmyntsolja eller lavendelolja.

9. Kineserna anser att ingefära lindrar huvudvärk. Tugga en bit färsk rot eller drick ingefärste.